Een term die vaak door onze opgroeiende kinderen wordt gebruikt is ‘chillen’. Het wordt gebruikt om aan te geven dat ze het even rustig aan doen, willen ontspannen, lekker relaxen, gewoon even ‘nietsen’. Maar hoe ziet dat chillen er dan uit? In praktijk heb ik ervaren dat ‘chillen’ eruit ziet als ongestoord op de bank hangen met een mobiel of afstandsbediening in de hand, in sommige gevallen met een speen of duim in de mond. Onze kinderen ‘chillen’ heel wat af. De hypotone houding straalt er van af, en dit is ook zichtbaar in het gelaat. Een groeiend aantal kinderen ademt structureel door de mond. Dit heeft een negatieve invloed op de kaakgroei, de vorming, uitlijning en kwaliteit van het gebit. Naast de invloed op de tanden, articulatie en de spierspanning in het mondgebied wordt mondademhaling nu ook door de medische beroepsgroep erkend als een van de hoofdoorzaken van Slaap afhankelijke ademhalings-stoornissen (SAAS-problemen). Onder de symptomen vallen snurken, ochtendmoeheid en leerproblemen. SAAS kan leiden tot aanzienlijke en ernstige gezondheidsproblemen die, eenmaal volwassen, een slechtere kwaliteit van leven kan veroorzaken.